Anwendung bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Die richtige Therapie und Anwendung bei 

Muskel- & Gelenkschmerzen 

Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen. 

Die richtige Behandlung von Muskel- und Gelenkschmerzen ist so vielfältig wie die Ursachen der auftretenden Schmerzen. Bei beiden Arten von Schmerzen unterscheidet man zwischen entzündlichen und nicht-entzündlichen Formen. Diese Unterscheidung spiegelt sich dann auch in der richtigen Behandlung wieder. Die am häufigsten auftretenden Muskelschmerzen entstehen durch Verspannungen, die wiederum durch einseitige und/oder falsche Belastung wie z.B. langes Sitzen entstehen. Deshalb sollte die erste Wahl gegen diese Schmerzen sein, die Ursache zu beseitigen. Das heißt, das man zum Beispiel langes Sitzen vermeidet und die Position z.B. im Büro mehrmals am Tag zwischen Sitzen und Stehen verändert. Auch gezielte Übungen zur Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeitsübungen und Massagen helfen Verspannungen abzubauen und gänzlich zu vermeiden. Auch bei Gelenkschmerzen können diese Maßnahmen und Übungen den Alltag stark verbessern. Hier empfiehlt es sich, Arzt oder Physiotherapeut für die richtigen Maßnahmen und Übungen zu konsultieren. Zusätzlich können sowohl bei Muskel- als auch bei Gelenkschmerzen Kälte- und Wärmetherapie sehr hilfreich und schmerzlindernd sein. 

Muskel- und Gelenkschmerzen - Was hilft? Kühlen oder wärmen? 

Beides! Es kommt auf die Ursache der Schmerzen an. 

Beim Einsatz von Wärme oder Kälte bei Muskel- und Gelenkschmerzen unterscheidet man zwischen entzündlichen und nicht-entzündlichen Ursachen sowie akuten und chronischen Schmerzen. Je nach Ursache kann dann Wärme oder Kälte oder auch eine Kombination aus beiden schmerzlindernd wirken. Bei nicht entzündlichen sowie chronischen Ursachen (z.B. Beschwerden durch verspannte Muskulatur) hilft in der Regel eine regelmäßige Wärmebehandlung. Bei entzündlichen und akuten Ursachen kann oft eine Kältetherapie schmerzlindernd wirken. Da es sich bei Muskel- und Gelenkschmerzen jedoch um ein enorm weites Feld an Ursachen und Therapiemöglichkeiten handelt empfehlen wir im Zweifel immer einen Arzt oder Physiotherapeuten für die richtige Behandlung zu kontaktieren. 

Mit Freeze Sleeves zur Schmerzlinderung und Heilungsunterstützung bei Muskel- und Gelenkschmerzen

Freeze Sleeves können kühlen und wärmen, sie bieten Dir alle Erfolgsfaktoren zur Therapie von Muskel- und Gelenkschmerzen in einem Produkt.
Sie können sowohl akut betroffene Bereiche kühlen als auch in der Heilungsphase mit gezielter Wärmetherapie Schmerzlinderung verschaffen und die Zeit bis zur Ausheilung verkürzen. 

• Dein Freeze Sleeve kühlt und wärmt den kompletten ärztlich empfohlenen Zeitraum
• Dein Freeze Sleeve wirkt in die Tiefe von Muskulatur und Gelenken und nicht nur an der Oberfläche
• Dein Freeze Sleeve wirkt 360° auf Deine Muskulatur und Gelenke ein
• Dein Freeze Sleeve ist in kürzester Zeit einsatzbereit. Es sind kein umständlicher Verband oder mehrere Komponenten nötig
• Die hochwertige Neoprenhülle schützt Deine Haut vor Erfrierungen & Verbrennungen

Wie lange empfiehlt es sich zu kühlen? 

 15-25 Minuten. Es sind oft mehrere Behandlungen am Tag möglich und sogar sinnvoll.  

Wie lange empfiehlt es sich zu wärmen? 

15-30 Minuten. Es sind oft mehrere Behandlungen am Tag möglich und sogar sinnvoll.