DAS ORIGINAL • 360° KÄLTE UND WÄRME GEGEN SCHMERZEN IN MUSKELN UND GELENKEN • VERSANDKOSTENFREIE LIEFERUNG

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Ergebnisse zur Kältetherapie

• Kälte hat einen signifikanten Effekt bei Schmerzreduktion und Regeneration
• Kälte wirkt vor allem bei entzündlichen Gelenks-, Band- und Muskelerkrankungen und Schmerzsyndromen.
• Kälte kann die Regeneration innerhalb der ersten 24h nach Belastung optimieren.
• Nach 24h hat Kälte keinen signifikanten Effekt mehr auf die Regeneration.
• Der größte Effekt wird bei Behandlung kurz nach Belastung/Verletzung erreicht
• Regelmäßige Kälteanwendung hat bei entzündlichen Erkrankungen den größten Effekt.
• Kälte wirkt bei: Arthrose, Periarthritis, Schleimbeutelentzündungen, Verstauchungen, Gichtarthritis, Blutergüssen, Prellungen, Tennisarm, Golfarm, Shin Splints, Sehenbeschwerden, Regeneration nach Sport.

Ergebnisse zur Wärmetherapie

• Wärme hat einen signifikanten Effekt bei Schmerzreduktion, Muskelentspannung und Regeneration
• Wärme wirkt vor allem bei nicht-entzündlichen Gelenks-, Band- und Muskelerkrankungen und Schmerzsyndromen.
• Bei aktut entzündlichen Erkrankungen sollte auf Wärme verzichtet werden.
• Wärme hat einen signifikanten Effekt auf die Regeneration innerhalb der ersten 24h und über diese Zeit hinaus.
• Wärme hat Effekte bei chronischen Erkrankungen.
• Mehrfache Wärmeanwendung hat bei regenerativen Maßnahmen den größten Effekt.
• Wärme wirkt bei: Verspannungen, Krämpfen, nicht-entzündlichen Muskelschmerzen, spastischen Paresen, verschleißbedingten Erkrankungen wie Arthrose und Bandscheibenvorfällen, chronischen nicht-aktuten Gelenkentzündungen, Bauchschmerzen

Studien

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• Hausswirth, C. and I. Mujika,Recovery for performance in sport. 2013, Champaign: Human Kinetics.

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• Meyer, T., et al., eds.Regenerationsmanagement im Spitzensport (Teil 2). ed. B.f. Sportwissenschaft. 2020, Bundesinstitut für Sportwissenschaft: Bonn.

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• Hotfiel, T., et al.,[Current Conservative Treatment and Management Strategies of Skeletal Muscle Injuries]. 2016



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